Достигаторство vs целеустремлённость: где граница здоровой мотивации
2 месяца назад
64 (1 сегодня)
Транспорт
Сервировка стола
Приготовление пищи
Садовая техника
Хранение продуктов
Запчасти и комплектующие для техники
Приготовление напитков
Полив и орошение
Хозяйственные товары
Садовый инструмент
Недвижимость
Автосервисы для автомобилей
Настольные игры
Аренда спецтехники
Фото- и видеокамеры
Компьютерная техника
ТВ, аудио, видео
Для кухни
Организация рабочего места
Планшеты и электронные книги
Климатическое оборудование
Для индивидуального ухода
Газовое оборудование
Запчасти
Инвентарь для водного спорта
Сёрфы и сапборды
Аксессуары
Гидрокостюмы
Стоматология
Теплоизоляция
Газовое и сварочное оборудование
Измерительные инструменты
Расходные материалы и оснастка
Ручные инструменты
Ноутбуки
Для детей
Садовая техника
Оборудование для работ на высоте
Компьютеры
Для новорождённых
Силовая, строительная техника и комплектующие
Кровати, диваны и кресла
Текстиль и ковры
Оргтехника и расходники
Электроинструменты
Освещение
Компьютерные столы и кресла
Печи и камины
Шкафы, комоды и стеллажи
Отопительные системы
Кухонные гарнитуры
Столы и стулья
Предметы интерьера, искусство
Комплектующие и запчасти
Подставки и тумбы
Аренда прицепов, прицеп-дача
Ванны и комплектующие
Водоснабжение и канализация
Столярно-слесарные инструменты
Душевые кабины и ограждения
Душевые системы и лейки
Режущие инструменты
Кухонные мойки и комплектующие
Мебель для ванной
Полотенцесушители и комплектующие
Масла, лаки, пропитки
Для девочек
Раковины, умывальники, пьедесталы
Для мальчиков
Смесители и комплектующие
Постельное бельё и наматрасники
Верхняя одежда
Товары для бани и сауны, бассейны
Обувь
Унитазы, писсуары, биде, инсталляции
Потолочное и настенное
Брюки
Настольное и напольное
Комбинезоны
Футболки и топы
Комплектующие
Баки, ёмкости, гидроаккумуляторы
Водонагреватели и комплектующие
Кресла и стулья
Трубы и фитинги
Арматура и автоматика
Верхняя одежда
Обувь
Водоочистка и фильтры
Двигатели и моторы
Комбинезоны
Устройства электропитания
Бельё и домашняя одежда
Картины, постеры и рамки
Вазы, кашпо, искусственные цветы
Ароматы для дома и свечи
Предметы для хранения
Напольные покрытия
Новогодние украшения
Керамическая плитка и керамогранит
Обои и клей
Наружная отделка и декоративный камень
Смесители
Стеновые панели, рейки и элементы декора
Скейтбординг
Бассейны и комплектующие
Железобетонные изделия
Изоляция
Крепёж
Лаки и краски
Лестницы и комплектующие
Листовые материалы
Радиаторы отопления и конвекторы
Металлопрокат
Отделка
Пиломатериалы
Строительные смеси
Строительство стен
Сыпучие материалы
Электрика
Топливные брикеты, уголь
Строительные
Комплектующие
Силовые тренажёры и инвентарь
Древесноплитные материалы
Листовой пластик
Книги
Сортовой прокат
Фасонный прокат
Фигурное катание
Трубный прокат
Лыжи и сноуборды
Сани, снегокаты и тюбинги
Запчасти и аксессуары
Блоки для строительства
Панели
Костюмы для охоты и рыбалки
Ботинки и крепления
Охота
Ножи, мультитулы, топоры
Грунт, чернозем, органические удобрения
Запчасти и аксессуары
Палатки, тенты, шатры
Выключатели, розетки, удлинители
Приманки и снасти
Щитовое и электромонтажное оборудование
Эхолоты и снаряжение
Устройства защиты, контроля и управления
Рюкзаки и экипировка
Удочки, спиннинги и катушки
Коммутационное оборудование
Освещение
Туристическое снаряжение
Ворота
Заборы
Защита и декоративные элементы
Роллеты и рольставни
Ограждения и сетки
Клапаны
Аксессуары
Бытовые фильтры
Борьба и карате
Товары для компьютера
Снаряды для единоборств
Услуги
Ремонт и строительство
Запчасти и аксессуары
Детские товары
Аксессуары
Для дома и дачи
Аудио и видео
Электроника
Хобби и развлечения
Охота и рыбалка
Билеты и путешествия
Вакансии
Резюме
Книги и журналы
Шины, диски и колёса
Автосервис авто, спецтехники
Коллекционирование
Грузоперевозки
Материалы для творчества
Пассажирские перевозки
Музыкальные инструменты
Водный транспорт
Грузчики, складские услуги
Животные
Ремонт и отделка
Мотоциклы и мототехника
Здоровье
Грузовики и спецтехника
Строительство
Аренда авто и спецтехники
Сад, благоустройство
Компьютерная помощь
Красота
Ремонт и обслуживание техники
Оборудование, производство
Для Бизнеса
Обучение, курсы
Готовый бизнес
Деловые услуги
IT, дизайн, маркетинг
Вывоз мусора и вторсырья
Уборка
Бытовые услуги
Красота и здоровье
Автобизнес
Общественное питание
Доставка еды и продуктов
Производство
Красота и здоровье
Фото- и видеосъёмка
Общественное питание
Сельское хозяйство
Производство
Строительство
Сфера развлечений
Сфера услуг
Строительство
Торговля
Сфера развлечений
Сфера услуг
IT бизнес
Торговля
Инструменты
Камины и обогреватели
Франшизы
IT бизнес
Окна и балконы
Оборудование для бизнеса
Одежда, обувь, аксессуары
Для сада и дачи
Женский гардероб
Промышленное
Сантехника, водоснабжение и сауна
Верхняя одежда
Логистика и склад
Стройматериалы
Торговое
Купить готовые строения и срубы
Пищевое
Ворота, заборы и ограждения
Для салона красоты
Для автобизнеса
Детская мебель
Купить велосипеды и самокаты
Платья
Лабораторное
Постельные принадлежности
Медицинское
Автомобильные кресла
Игрушки и игры
Детские коляски
Мужской гардероб
Детская одежда и обувь
Верхняя одежда
Мебель и интерьер
Бытовая техника
Продукты питания
Посуда и товары для кухни
Женская обувь
Сумки, рюкзаки и чемоданы
Аксессуары
Мужская обувь
Часы и украшения
Ювелирные изделия
Бижутерия
Красота и здоровье
Спорт и отдых
Настольные и карточные игры
Ролики и скейтбординг
Купить самокаты и гироскутеры
Дайвинг и водный спорт
Единоборства
Зимние виды спорта
Туризм и отдых на природе
Теннис и бадминтон
Стрелковый спорт
Гимнастика и танцы
Фитнес и тренажёры
Назад
Достигаторство vs целеустремлённость: где граница здоровой мотивации
Ещё недавно культ продуктивности и «успешного успеха» был на пике популярности. Сегодня всё чаще говорят о тёмной стороне достигаторства — модели поведения, при которой человек жертвует всем ради результата. Разберёмся, чем отличается здоровая целеустремлённость от деструктивного стремления к достижениям.
Истоки феномена
Понятие «мотивация достижений» ввёл в 1930‑х годах психолог Генри Мюррей. Он описывал её как стремление:
- преодолевать препятствия;
- проявлять силу;
- делать сложное или делать что‑то максимально быстро.
Сегодня акцент смещается с безоглядной погони за успехом к балансу и осознанности.
Ключевые различия
Целеустремлённый человек:
- движется к цели системно и дисциплинированно;
- адекватно оценивает ресурсы;
- воспринимает неудачи как опыт;
- получает удовольствие от процесса;
- сохраняет баланс между разными сферами жизни.
Достигатор:
- одержим идеей быть лучшим во всём;
- страдает перфекционизмом;
- игнорирует критику, но болезненно реагирует на неё;
- ставит цель выше принципов и отношений;
- не ценит процесс, только результат;
- обесценивает всё, не ведущее к результату (здоровье, отношения, отдых).
Чем опасно достигаторство
На первый взгляд достигаторы впечатляют: они деятельны, сосредоточены, умеют отсекать второстепенное и находить неочевидные решения. Но у этой модели есть серьёзные издержки:
- физическое истощение из‑за постоянных перегрузок;
- эмоциональное выгорание от непрерывного напряжения;
- потеря ориентиров после достижения цели;
- разрушение отношений из‑за жёсткости в коммуникациях;
- кризис мотивации при утрате смысла.
Почему люди становятся достигаторами
Основные причины:
- неуверенность в себе;
- потребность доказывать свою ценность;
- неумение распознавать истинные желания;
- влияние социальных стереотипов об успехе (богатство, статус, власть).
- Достигатор измеряет свою ценность через достижения, поэтому любая неудача воспринимается как личная несостоятельность.
Как выйти из режима достигаторства
Осознайте проблему. Если внешние признаки успеха не приносят счастья — остановитесь и проанализируйте причины. Помогут:
- самоанализ;
- профильная литература;
- консультация психолога.
Определите свои истинные цели. Отделите желания, навязанные обществом, от тех, что действительно важны для вас.
Слушайте тело. Не игнорируйте потребности в:
- отдыхе;
- здоровом питании;
- физической активности.
Разнообразьте жизнь. Добавьте:
- хобби;
- общение с близкими;
- время для расслабления.
Установите границы. Чётко разделяйте рабочее и личное время.
Здоровый подход к целям
Отказ от достигаторства не означает отказ от амбиций. Речь о конструктивном пути:
- ставьте высокие, но реалистичные цели;
- отличайте собственные желания от навязанных;
- сохраняйте баланс между сферами жизни;
- цените каждый этап пути, а не только результат;
- рассчитывайте силы осознанно.
Например, если вам ближе горизонтальное развитие и углубление экспертизы — не заставляйте себя стремиться к руководящей должности из‑за стереотипов.
Итог: целеустремлённость — это путь с удовольствием, достигаторство — гонка без финиша. Выбирайте подход, который позволяет расти, сохраняя здоровье и радость жизни.
